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Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Ayurveda bezieht den gesamten Menschen in die Betrachtung mit ein, hat also einen ganzheitlichen Anspruch. Dieser Ansatz wird auch durch die Kombination von Naturheilkunde und Philosophie unterstützt.
Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Leben (Ayur) und Wissen (Veda). Die Übersetzung des Wortes Ayurveda lautet daher wörtlich genommen „Lebensweisheit“ oder auch „Lebenswissenschaft“.
Man unterscheidet bei jedem Organismus verschiedene Energien, den „Doshas“. Die drei Doshas heißen Vata, Pitta und Kapha. Dabei steht Vata für Luft oder Wind, Pitta steht für Feuer und Wasser und Kapha steht für Erde und Wasser. In jedem Organismus dominieren ein oder zwei Doshas. Für den Heiler ist es wichtig zu wissen, welche das sind, da sich die notwendige Ayurveda Behandlung und die Ayurveda Ernährung daraus ergibt. Denn die Doshas sollen sich in einem ausgewogenen Gleichgewicht befinden.
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